4 ΚΟΛΠΑ ΒΡΑΔΥΝΗΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΙΣ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗ ΑΠΟ ΠΟΤΕ.

4 ΚΟΛΠΑ ΒΡΑΔΥΝΗΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΙΣ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗ ΑΠΟ ΠΟΤΕ.

Φυσικά και δεν είναι εύκολο να είσαι φρέσκια κάθε πρωί όμως και η ομορφιά σου είναι κάτι που δεν απαιτεί κόπο, αλλά να ξέρεις τα παρακάτω μικρά μυστικά! 

  1. Φυσικά και όλες θέλουμε να έχουμε ένα καθαρό πρόσωπο όταν ξυπνάμε το πρωί.  Η ακμή και τα σπυράκια δεν αποκλείεται να σταθούν εμπόδια αλλά αυτό που μπορείς να κάνεις το βράδυ πριν πέσεις για ύπνο είναι απλό για να έχεις πάντα καθαρή επιδερμίδα το πρωί. Το βασικό εδώ είναι πάντοτε να πλένεις το πρόσωπο σου πριν πέσεις για ύπνο. Μην το ξεχνάς και μαζί με τα δόντια σου φρόντισε να έχεις πάντοτε καθαρή επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  2. Οι οροί είναι πάντοτε αυτοί που κάνουν τη διαφορά. Λόγω της μικρομοριακής τους σύστασης οι οροί ή αλλιώς serum δρουν σε βάθος στο δέρμα σε σχέση με μια κρέμα.  Όμως μην ξεχνάτε ότι η κρεμούλα είναι απαραίτητη ώστε να σου διασφαλίζει σωστή την υδρολιπιδική ισορροπία στο δερματάκι σου.
  3. Η αντιγηραντική σου κρέμα μπορεί να περιέχει βιταμίνη C ή Ε.  Φρόντισε αυτά τα αντιοξειδωτικά να δουλεύουν και μέσα σου επίσης. Οι τροφές πλούσιες σε αυτές τις βιταμίνες καθώς και το μεταλλικό σελήνιο βοηθάνε στην προστασία της επιδερμίδας σου από την ηλιακή ακτινοβολία. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει και στην αποφυγή σημαδιών γήρανσης, όπως ρυτίδες, ξηρότητα και αποχρωματισμός.
  4. Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες: Εκτός από τη στάση σώματος, τα καθαρά σεντόνια και την ησυχία που πρέπει να υπάρχει στο δωμάτιο φροντίστε να συμπληρώνετε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου καθημερινά. Έτσι μόνο ξεκουράζεστε και ηρεμείτε σώμα και πνεύμα.  Ακόμα και αν είστε 20 χρονών πρέπει να χρησιμοποιείται κρέμα ματιών. Το πρωί θα διαπιστώσετε πόσο ενυδατωμένη θα είναι η ευαίσθητη περιοχή των ματιών σας και με τα χρόνια θα παρατηρείτε ότι τα σημάδια γήρανσης δεν εμφανίζονται έντονα σε εσάς!

 

 

Author Info

euphoricspa

No Comments

Post a Comment